鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克
1 用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶幹後在搽試2-3遍，最後用清水清洗乾淨。每天早晚進行，連續使用一至兩周。
2 還可以用酸奶兩勺（約30毫克），加入一勺（約10克）燕麥片，調均後敷于臉部，20分鐘後用溫水洗凈。此法可用於油性皮膚。（水溫不可太熱不然 酸奶的味道會很濃烈）
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。
1 用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶幹後在搽試2-3遍，最後用清水清洗乾淨。每天早晚進行，連續使用一至兩周。
2 還可以用酸奶兩勺（約30毫克），加入一勺（約10克）燕麥片，調均後敷于臉部，20分鐘後用溫水洗凈。此法可用於油性皮膚。（水溫不可太熱不然 酸奶的味道會很濃烈）
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。
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